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2019年7月15日(月)
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運動計画

こんにちは、ホームページ制作Fの田崎です。

毎日パソコンに張り付いて座りっぱなしで、
たまに、何か運動しなければという衝動にかられますが、
最近はあまりの運動のしなさにその波が頻繁にやってきます。

やり始めるからには長続きするものを、
と思い、今回はネットで何日か検索をしてみましたが
いまいちぐっと来るものを見つけられず、
もう1年以上行っていないテニスに行ってみようか、
でも日焼けするのは嫌だし、雨に左右されるのも嫌だし...
と思ったりしながら、今まで買った健康本やダイエット本を引っ張り出してみました。

出てきたのは、
ヨガ、ベリーダンス、経絡マッサージ、体幹ダイエット、体操の本やら、
和の所作、武術系の本、
カンフーダイエット、ボリウッドダンスのDVDなど様々。

他にも借りたり買って読んでいるものはたくさんありますが、
良くないものはだいたい売ってしまっているので、
手元に残っているものはやってみて良かったものではあるのですが、
そういえばこんなのあったなあ、というレベルで、
今では全然していないものばかりです...

良いと思ったにも関わらず長続きせず、
さらには、他の新しいものにまた手を出してしまう...

本やDVD以外にも、テレビで見た体操にはまっていた時や、
ネットか何かで見てエアー縄跳びにはまっていた時もあり、
やってきたものの数を考えると、なんてどれも続かないんだろうと、
残念な気持ちになります。

そんなこんなでいろいろ考えた末、
今日思い立ってやったのは、家の階段の上り下りを10往復。
思えば90歳を超えたおばあちゃんが前やっていて、
たいして意味ないやろう、と言っていた運動。
(年齢からしてさらに意味がなさそう...)
だいぶ迷走してしまいました。

そもそも、
「1つのことを信じて続けるって難しいことだ」という話から、
仕事の話につなげて書こうと思ってブログを書き始めたはずだったのですが、
体を動かすことに関しては、
1つのものにこだわらず、気分に合わせてやってみるのが1番いい、という結論に至り、
どうも話がつながらず、実のない話だけとなってしまいました。

次回はもう少し計画的に書きたいと思います。
運動
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