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2017年9月 6日(水)
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健康になるために使った金額は600万円以上-繁栄する会議

いつも大変お世話になっております。
ホームページ制作F望月聡です。

本日は健康的な生活をするためには、
というお話をお伝えしていこうと思います。

7時間寝ないといけない。
1日30分は歩かないといけない。

24時間しか無い時間で、
そんな余裕がどこにあるのでしょうか。

私自身はそう考えて生きていました。

忙しい中で生活をしていて、
パニック障害になって、8年が経ちました。

このおかげで、
腎臓や肝臓や糖尿病などの病気にならなくて済んだとも思いました。

原因不明のパニック障害という病気で、
病院に行くとどんどん悪くなります。
そもそも治る薬が出ていないのです。

多くの薬は副作用があり、対処療法であり、根本療法ではありません。
病院通いは3ヶ月で早々にやめました。

色々な幸せを持っているけれど、
パニック障害が無ければと真剣に考えました。

原因不明だからこそ、健康に対して、
とにかく全力で向き合いました。
最近ではWHOも定義する4つの健康を正していく方法です。

肉体・精神・社会・スピリチャルな健康がそろうと、
現代社会では人は幸せな生活ができると言われています。

1.肉体の悪い部分はすべて直していく。
(五臓六腑・姿勢・足裏・口内環境・運動不足)

2.精神の悪い部分も全て直していく。
(断食・性格・瞑想・呼吸法)

3.スピリチャルな健康を正していく。
(前世・レイキ・カルマ・気功・先祖・日々の行い)

4.社会的な健康を正していく。
(正しい繁栄する会社組織を創る)

私がパニック障害になって感じたことは、
お金を稼いでも身体が悪くなることは、
全くの無意味だったというがよくわかりました。

「お金のために生きている」結果となり、
「お金に身体を売り、お金の奴隷」となりました。

そんなダサくて。つまらない人生は、
身体を悪くして生きる事と比べてみれば必要ありませんでした。

病気をきっかけに、全て手放して繁栄をさせていこうと考えました。
私がしていた会社の仕事をスタッフにすべて渡してうまくいきました。

しかし、分散して渡したとは言え、
スタッフの責任の重みが増したように感じます。

私が経営していた時は、
責任は薄かったですが、その分残業が多くありました。

今では残業が少なくなり、自由も多いですが、
目に見えない、責任が大きくなった分、頭の疲労が高くなりました。
そして、この疲労で体調を崩す社員が出てきてました。

社員にストレスはあるかと聞くと、
仕事に対するストレスはそれほど無いと言います。

医者に行っても、自律神経の崩れと言われて原因不明です。

そうは言っても、
原因不明の病はストレスが原因です。

頭を使う量が増えているのに、
生活の仕方が変わらなければ、当然身体に支障が出てきます。

江戸時代は今から150年前なのですが、
江戸時代の人の一生分の情報量を、
現在の人に換算すると、たった1日の情報量だそうです。

脳はこの情報量に耐えられるのでしょうか。
私は普通に生きていたら耐えられないと感じています。

脳にストレスがたまると、
首が固まってきます。そして肩や胸が固まってきます。
頭も固まり薄毛になっていきます。
首が固まり肩や胸が固まると、睡眠障害が起きてきます。

睡眠障害と首の固まりで、脳の回復速度が落ちてきます。

脳の回復が衰えてくると、
脳がバグを出して自律神経などを壊していきます。

身体は正直にできています。
私自身がこの体験をして、復活したおかげで、
体調の悪い社員を見ると、
私がアドバイスをしてすぐに治していきます。

ここでやっとわかりました。
なぜここまで健康に重きをおいて生きてきたのか、
私のパニック障害を直したいのもありましたが、
多くの人を健康的な幸せな生活にしたいことが望みだと気が付きました。

私みたいな人生を送ってほしくない。
私みたいなお金に生きて、身体を壊した経営者になってほしくない。
人としての幸せを皆さんに遠回りせずに歩んで欲しい。

「会社」も「身体」も「精神」も「社会」
これらの健康がすべて揃ってからこそ、幸せというものが出てきます。

自分の身体は1つしかありません。
身体は1つしかなく、生涯変えがありません。
自分の身体に使える時間を確保するほうが人生楽です。

首を触ってみてください。
睡眠障害を疑ってみて下さい。

脳内のショートを回復すると、
身体がしなやかなになり、伝達率も高く、身体全体で多くのことが消化できます。

身体の調子を上げると脳は2倍3倍の動きをします。
筋肉は必要ありません。骨がすべてを支えてくれます。

脳は寝ないと回復せずに、
回復しなくなると身体の節々に悪い信号を送ってきます

情報量が多い現代社会は、
これから情報社会にどんどん入っていきます。

そのためにも、自信の身体に気を使い、
脳を休めて身体を休めてほしいと感じます。

大変な働き方をすればするほど、
脳と身体が壊れて健康的な生活から遠いてしまいます。

仕事は人生で大きな比重を抱えています。
私たちは繁栄する会社になり、
社員の給料は上がり、残業は大幅に減り、営業を一切せずに、
業績は20%アップで利益率も変わらない結果となっております。

繁栄する会社に一緒になっていきましょう。

参考にして頂けると幸いです。

会社のステージが上がると、
頭だけではなく、心と身体に対してもケアしていかなければ、
人は身体がついてこないのだと痛感しました。

足を引っ張るのは脳だけではなく、
身体全体で色々なことを考えなければいけないと感じています。


繁栄する企業を創るようにしております。
ストレスの少ない方法は知恵でできます。

上記の内容は転載やシェア自由です。
多くの方が知り、何かが変わって頂けると嬉しく思います。

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