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2014年7月14日(月)
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塩分補給は大事です

先週は、台風や停電など色々なことに見舞われましたが
大きな被害もなく新しい週になりました。

夏に向けて気温が上がり、熱中症などのニュースも増えてきています。
私たちはほぼデスクワークなのですが、昼間はやはり暑いため
ずっと仕事をしていると汗をかいてしまいます。
仕事中には適宜水分をとっているのですが
塩分不足にならないように、最近は塩味の飴を買って食べてみることにしました。
コンビニやスーパーなどに、たくさんの種類が売っていて
どれも試してみたいなと思い、初めに買ったこちらの塩飴。
塩分補給にオススメです
口に入れると、最初は炭酸が口いっぱいに広がって
とても強い刺激が来るのですが、
だんだん舐めていくと、少しだけ塩の味がするサイダーになって
これがかなり癖になります!
他にも色々な飴を試して、おいしいものにめぐり逢えたらいいなと思います。

仕事をしていると不足しがちな塩分ですが、飴になると
気軽に補給できます。
仕事に集中しすぎて、熱中症で倒れる・・なんてことのないように
体調管理に気をつけて、順調に仕事をこなせるようにしていきたいです。

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